雑記

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コラーゲンが美肌に必要な理由って一体なに?

コラーゲンには若さを保つために必要なだけではなく美肌効果も期待できるものというのは、みなさんもそういうイメージを持っていると思います なぜコラーゲンには美肌作用があり、摂取するとよいのかという部分を調べてみました! 肌の老化とコラー...
節約

なぜコラーゲンが体に良いのか?コラーゲンの持つ役割について

コラーゲンという言葉を聞くとなんだか体に良さそう!とは思うもののなぜコラーゲンが体にとって良いのか?ということまで説明できないな―と思いました ということで今回はコラーゲンがなぜ体に良いのか?コラーゲンの持つ役割って一体何なんだろう?...
節約

凍ったフロントガラスに熱湯はNG!忙しい朝のためにできる凍結対策

冬の寒い朝に出勤しようと思ったら車のフロントガラスが凍っていてやばい! となった経験がある方も多いのではないでしょうか 思わぬ積雪や、凍結によって車を出そうと思ったら出せなくて、お湯をかけて霜を溶かして発進させる・・・ そ...
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節約

食事から対処していく冷え対策の方法とは?

冷え対策をする上において食事も大切な要素です 食事の中から体のバランスをコントロールをしていくことで、冷え対策をすることができます ただ温かいものを食べていれば対策できるわけでなく、体を温める作用を持つ食材と冷やす作用を持つ食材...
雑記

ネットバンクを使う際に個人で絶対にやるべきセキュリティ

ネットバンクは金利も高くて手数料も安くていいことが多いですよね しかしネットバンクでは気をつけなければならないのがセキュリティです もちろん会社側でしっかりとしたセキュリティはされているという前提ですが、利用者側として気をつけな...
雑記

お風呂でジョギング並みのダイエット!?高温反復浴でヤセ体質に!

ジムに通ったりランニングして汗をたくさんかいてダイエットするのが望ましいですが、なかなか時間も取れなくて難しいですよね そんな人でも効果的なのが高温反復浴です ヤセ体質に近づく入浴方法なので、毎日のお風呂の時間をつかってヤセ体質...
雑記

ドライヤーの時間を短くできるシャンプー!?

お風呂にかかわることで一番めんどくさいのってドライヤーで髪を乾かすということではないですか? 単純に時間がかかるということで面倒くさいというのもありますが、お風呂でしっかり温まってからドライヤーをすると、また熱風で汗をかいて本当に困り...
雑記

正月太りをしないために気をつけるべき3つのポイント!

年末年始はクリスマスで豪華なディナーを食べて、お正月にもおせち料理にお餅を食べて、こたつでゴロゴロしてたりしがちで太りやすい時期ですよね お正月休みが終わってから会社や学校に行ったら「あれ、太った?」なんていわれないように、正月太りを...
雑記

【2020年】新年のご挨拶と正月にまつわる雑学

あけましておめでとうございます 2019年の7月1日から始めたこのブログですが、気がつけば半年という期間を続けております 未だに迷走することも多く、投稿する記事の内容がバラバラだったりすることもありますが、これからも少しでもお役...
雑記

宿便を出して腸の中を掃除して得られる健康効果とやり方

宿便という言葉を聞いたことはありますか? 滞留便などとも呼ばれることもありますが、腸内に溜まって排出されていない便のことで、これが溜まっていることによって体調不良が起きている場合もあるそうです そんな宿便について今回は調べてみま...
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